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La importancia de la limpieza del colon

El colon o intestino grueso es el último tramo del tubo digestivo. Tiene una longitud de un 1,5 metro (dividido en tres partes) y se extiende desde el final del intestino delgado hasta el ano.

La función específica del colon ascendente y transverso consiste en absorber agua y electrolitos (sodio, potasio, etc.) mientras que la función del colon descendente y recto consiste en almacenar las materias fecales hasta su expulsión.

La ralentízación y desequilibrio en el colon favorece la acumulación de toxinas y agua que se pueden absorber en mayor cantidad y causar efectos negativos. (hinchazón, gases y malestar general).

Son necesarios niveles adecuados de butirato para evitar la acumulación de grasa y eso solo es posible si la flora intestinal se encuentra en condiciones óptimas.

Cuando ingerimos fibra alimentaria, las personas con colonias de bacterias adecuadas, la descomponen y dan como resultado estos AGCC en las proporciones adecuadas. Se ha confirmado que en personas con obesidad, esta microbiota esta alterada y se favorece la lipogénesis (acumulación de grasa).

 

 

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