unnamed (1)

Badallar

Anirem parlant de l’efecte del badall en els nostres ronyons. Normalment, quan respirem la pujada i la baixada del diafragma fan de èmbol, que va empenyent els ronyons i els desplaça uns 2 centímetres. S’ha demostrat en estudis que la inspiració els fa baixar i en l’espiració pujen cap amunt.

Aquest moviment que es produeix a través del ritme respiratori són un estímul del moviment del ronyó que afavoreix l’entrada de sang cap al ronyó per a ser filtrada. El badall representa la contracció i l’estirament màxim del múscul del diafragma, aquest efecte sobre els ronyons dupliquen el moviment del ronyó i el baixa fins a 4 centímetres i així arrenca. D’aquesta manera se sap que una persona que està molt cansada, li falta energia en el ronyó i una manera de donar un poc de vitalitat és badallar!

Ja que ens fa una aportació d’energia notable i important.

Alicia Gimenez

http://www.estarbe.com/

Comparteix!