IMG-20170805-WA0013

Ensalada biológica

Ingredientes: 50 g de semillas de quinua – 2 puñados hermosos de rúcula – 100 g de tofu a las hierbas – 1 cucharada sopera de pipas de calabaza – …

pan_0

Amanida de pa

Ingredients: -2 tomàquets madurs -50 g de pa dur -1 cogombre petit -½ ceba -4 branques d’alfàbrega -Oli d’oliva verge -Vinagre de poma -Sal i pebre Preparació: Renteu els tomàquets …

secret_pagines_pagines_imatge_4689-Faves_tendres_amb_menta

Amanida de favetes i menta

 Ingredients: -Favetes -enciam -menta fresca -pernil dolç -aigua oli i sal. Preparació: Es trien les favetes, es bullen en aigua i un pessic de sal. Quan són cuites, es colen …

Foto-ensalada-de-guisates

Amanida de pèsols

És una amanida fàcil de fer i molt refrescant. En un moment tens un plat preparat que farà honor a la frase feta “Ser eixerit com un pèsol”. La menta …

ensalada-de-tomate-lechuga-y-aguacate

Amanida de alvocat

Ingredients: 10 llavors de carbassa 10 llavors de síndria 10 nous o ametlles 1 tomàquet 1 alvocat 1 morrón (pebrot) suc de 1 llimona fresc   Preparació Simplement piquem a …

secret_pagines_pagines_imatge_7895-559184_717389751619912_1658174794_n

Amanida de rúcula

Ingredients: rúcula ( 1 plàtera plena) 1 pera Un grapat de pinyons oli i pebre Preparació: Posem en una plàtera la rúcula ben neta i sobretot ben seca. Amanim la …

secret_pagines_pagines_imatge_7874-461_c (1)

Amanida de taronja

Ingredients: 1 cor d’ enciam -1 tomàquet gran -1 plàtan -1 taronja -3 nous -2 cullerades de iogurt el suc de mitja llimona. Preparació: Talleu els tomàquets en petits daus. …

secret_pagines_pagines_imatge_9590-100_8924[1]

Pastís de Sant Jordi

 Ingredients: Pa de pessic: 4 ous 150 g de sucre 150 g de farina Crema pastissera: 500 ml de llet 1 branqueta de canyella 2 tires de pell de llimona …

secret_pagines_pagines_imatge_982-bacalaollauna2

Bacallà a la llauna

Ingredients: -8 talls de bacallà dessalats -3 tomàquets madurs -4 grans d´all -Unes tires de pebrot vermell -Unes tires de pebrot verd -Oli d´oliva -Sal -Farina -Julivert picat. Preparació: Primer …

olive-oil-1412361_960_720

Ensalada para la belleza

Ingredientes: 100 grs de Escarola troceada 1-2 enfivias medianas troceadas 100 gr.de brócoli cocido «al dente» 4 rabanitos rojos en rodajas 6 nueces peladas y crudas (contienen omega 3 y …