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Chitosan

La navidad está a la vuelta de la esquina y es justo durante estas fechas cuando se tiende a engordar de dos a cuatro kilos debido a los excesos que se cometen en comidas y cenas. Por este motivo antes, durante y tras las fechas navideñas se deben adquirir unos hábitos saludables evitando así el aumento de peso. Evitar el picoteo. Por lo menos antes de las comidas /cenas, céntrarse en comer tan solo lo que se ponga en la mesa. ¡Y un truquito extra! Optar por Chitosan en estos momentos puntuales, ¿por qué? El chitosan se extrae del caparazón de crustáceos y tiene propiedades muy interesantes para adsorber parte de la grasa que ingeriremos en estas fechas. tips Céntrarse en los encurtidos. Algunos ejemplos son berberechos, mejillo- -nes etc. Tienen menor nivel calórico. Cerrar el menú. No hay nada como saber lo que se va a comer en esas fechas, porque así se puede controlar lo que se come. Es complicado llegar al postre con hambre en estas fechas, pero es cuando más control se debe tener.

Y un truquito extra! Optar por Chitosan en estos momentos puntuales, ¿por qué? El chitosan se extrae del caparazón de crustáceos y tiene propiedades muy interesantes para adsorber parte de la grasa que ingeriremos en estas fechas.

El Chitosan es un producto derivado de la chitina, una sustancia natural que procede de las cutículas de algunos crustáceos marinos como cangrejos, camarones o langostas. Su interés en el marco del control de peso se debe a su interesante capaci- -dad de adsorber parte de la grasa aportada por la alimentación, gracias a su efecto fibra. Así, ingerido en las comidas a altas dosis, Chitosan retiene hasta un 30% de la grasa contenida en los alimentos que posteriormente se elimina a través de la excreción. Gracias a este mecanismo de acción se consigue una doble acción.

Compensar eficazmente eventuales excesos alimentarios evitando la ganancia de peso y ayudando a mantener la silueta. Favorecer el proceso de adelgazamiento en caso de sobrepeso, pues obliga al organismo a utilizar las grasas de reserva acelerando la lipolisis (combustión de las grasas). Ahora Chitosan extraforte incorpora en su fórmula: Cromo: Este mineral interviene en la regulación de los azúcares y grasas potenciando el efecto del Chitosan. Pese a estar elaborado con cutículas de crustáceos, Chitosan puede ser consumido con total seguridad por personas alérgicas al marisco, pues carece de proteínas, causantes de la alergia. Zinc: Ayuda al metabolismo de los nutrientes.

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