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El coenzima Q10

El coenzima Q10 es un potente antioxidante que se localizaen las membranas de las células. Está presente en todos los seres vivos, todas las células del cuerpo humano tienen esta sustancia, también conocida como ubiquinona, término proveniente de la palabra “ubicuidad” que significa”en todas partes”.

La falta de coenzima Q10 en las células hace que no reciban la energía suficiente para vivir adecuadamente y las debilita. Además, se sabe que se encarga de proteger la piel de las agresiones externas y retrasar el envejecimiento. Se produce en el hígado, aunque también se puede obtener mediante consumo de carnes rojas, sardina, atún, cacahuetes, etc…

Con el paso del tiempo la cantidad de la coenzima Q10 se reduce.

Pero, además de la piel, numerosos órganos del cuerpo humano pueden beneficiarse de las propiedades del coenzima Q10,cuando se toman suplementos. Es esencial para la producción de energía en las células, pero también se ha comprobado que juega importante papel en las siguientes funciones:

•Ayudar al corazón a mantener la presión arterial en niveles
adecuados.

•Favorecer el sistema inmunológico.

•Mantener el nivel de glucosa o azúcar en sangre en las cifras
normales.

•Aumentar la tolerancia al cansancio.

•Mejorar los problemas que afectan a las encías, gingivitis (inflamación y sangrado del tejido carnoso que da sostén a
los dientes).

•Prevenir afecciones en músculos, proteger frente a los efectos
secundarios de las estatinas.

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